坦白說從小被灌養長大的觀念的,

要努力考100分呀,要全力以赴呀,要變成成功的人,書上的人,似乎沒做到臥薪嚐膽,就代表還不夠努力。

書沒全部看完,就沒辦法寫心得嗎?

看書只是為了寫心得嗎?

那就別寫了吧!為何要讓寫心得這件事剝奪閱讀的樂趣?

為何要讓自己與作者文字間的神會交流成了壓力?

看書~大多是因為書的標題吸引我,或書封書底的文字令人好奇想了解….          

原來我也有一點點傾向負向完美主義

雖然測驗出是~做事一板一眼的人

因為不太認同書中說的,所以對此書有一種小小的抗拒感

~可能也不想承認自己是傾向負向完美主義者

還好書中點出了幾個改善的方法

參閱書中的方法

「工作剩下一點沒做完也沒關係」、「工作是團隊合作,難免給彼此添麻煩」

「這次表現雖然不理想,但是所做的努力不會白費」

「這點程度的失敗已經算好了」

「鼓起勇氣給80分蓋上及格的印記,這也是讓自己或自我對待他人變得更加寬容的訣竅之一。」

努力提醒自己做到80%就好,期限內完成比較重要,不要花太多時間拘泥小細節

加油^0^~~orrila

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讀書會間心得交流:

1、何必隨著別人的看法起伏。

2、做自己不要做別人。

3、每個人只有1個時間成本。

4、兩人在一起坦白、真誠很重要,不行就祝福對方。

5、改變終點,完成80%即給自己獎勵。

6、我在期限完成比做到完美重要;你拿出成果比完美內容更厲害。

7、千萬別拿$來當獎勵。

8、保留精力放鬆,超過80分就算頂呱呱嘍!

9、自己給自己&別人給自己的評價皆不同,永遠看自己的優點,已完成的80%

10、                沒有零風險的事。

11、                過度訓練可能造成表現更不完美。

12、                美國人一輩子平均換7個行業,因為環境一直變,要做調整。以前達的到的很在不見得達到。

13、                忍耐8成即夠了,不要到了不能忍耐。

14、                行事曆,保留固定空白時間。

書中摘錄:

1、放慢說話速度20%能提高溝通的確實度。尤其是緊張或感到壓力時,如只顧說話,只會讓對方聽的一頭霧水。

2、緊張時更要放慢動作。

3、沒有完美的「報告、聯絡、商量」比起如何傳達,傳達內容則更加重要。

4、100%的同感是不可能的,如果能達到80%左右的相互理解,溝通就達到及格分數。

5、不要被書本上理想的溝通技巧束縛。

6、溝通時難免傷害到對方或受到傷害,任誰都有過失敗的經驗。

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