研究:好人比較快樂與健康

 

以下兩篇新聞證明—好人一定有好報因為身體會變得更健康!

 

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助人亦自助 英研究:做善事助身體健康

 

俗話說「日行一善」,鼓勵大家多做好事是有道理的,英國醫學報告稱,從事慈善事業或是做善事不僅可以幫助別人,還可以讓你變得樂觀有自信,甚至身體健康。

 

據報導,撒塞克斯大學(University of Sussex)的研究人員對一批人進行實驗,要求他們連續9天都要做善事,9天過後,這些人變得快樂多了,連身體狀況也變得比較好。負責研究的路易斯博士(David Lewis)說,「善事做的越周到,減輕的壓力就越多」。

 

報導說,這個研究驗證了一個古老的諺語--幫助別人就是幫助自己(we help others we also help ourselves.)。路易斯說,壓力大會讓人的免疫功能會打折扣、血壓升高,增加心臟病和中風的機會,也可能造成不孕,幫助別人則能讓壓力降低。

 

路易斯建議大家多幫助別人,除了讓自己快樂、健康,而且受幫助的人也會有同樣的好心情去幫助下一個人,這樣的連鎖反應是社會上的良性循環。先前哈佛大學也有類似的研究顯示,幫助別人讓心情快樂、身體強健。(NOWNEWS更新日期:2010/09/10 01:47)

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助人為快樂之本 有科學證據

 

英國研究證實,幫助別人確實會讓自己變得快樂又健康。

 

撒塞克斯大學研究人員找了一批人接受實驗。連續九天日行一善以後,這些人的壓力減輕了,自信心多了,身體狀況也比較好,人也快樂了。

 

負責研究的路易斯博士說,壓力大,人的免疫功能會打折扣還會讓血壓升高,增加得心臟病的機會,也可能造成不孕。

 

所以,他建議大家多幫幫別人,讓自己快樂一點、健康一點。路易斯說,幫助別人還有一個好處就是受到幫助的人心請也會變好。接受過幫助的人也願意再幫別人。引發一個良性循環。(中廣新聞網更新日期:2010/09/09 14:40)

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  • Angel 虹
  • 我也覺得~ 做善事就是用身體力行的方式去吸引善的能量~ ^_^b