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看書讓你知識豐富 , 同時還預防失智症 ~~ 讀書會的大夥們 , 不僅進入四種閱讀層次的最高層次 + 預防失智症的能力 , 這是我們付出金錢與時間來讀書會的最佳收穫 . 找到同行的好夥伴真是很重要 .  以下的文章是科學上的證明 , 給大家參考 , 也堅定大家培養閱讀+分享習慣的動機~~

知識多、學新把戲,腦袋不遲鈍

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靜坐是達到各派靈修大師所說的"覺察" "覺知" 的方法 , 但是對大腦也有其他的好處喔!! 

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感動人心的人物介紹--走路像條狗,生活像條龍!

一個有勇氣的男人,走路像鱷魚的男人-- 阿潭

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好書推薦 : 本書證實了禪坐可以刺激大腦再成長! 以科學家的研究來證明禪坐的多項好處(例如提升專注力、心情愉悅、記憶力等等),及為這些好處怎麼來的?也提到靜坐必至少要30~60分鐘以上效果最大,且必須長期持續靜坐才會持續活化大腦與保有這些好處。

 

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讀書會上大家講到了ㄧ些家族排列跟靜坐的這些經驗 , 都可以稱之為神秘經驗 , 其實那些都是你的大腦的功能所造成的 .

 

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